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Fernando
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Profissional de Educação Física e Treinador de Corrido, formado pela UFPR-2016. Pós Graduado em Educação Física e Educação UNINTER 2017. Fisiologista do Exercício pela UFPR- 2021. Especialista em tre
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Sobre Fernando
Treinador especializado em corrida para todos os níveis com atendimento individualizado.
Personal trainer com foco em treinos de fortalecimento, emagrecimento e qualidade de vida, para todos os níveis de condicionamento, ou performance.
Quer começar a correr, não sentir dor ou melhorar seus tempos? Entre em contato comigo!
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Seja para ganho de força, emagrecimento, melhora do condicionamento ou corrida, os treinos são adaptados para o seu objetivo e nível.
Acompanhamento próximo, evolução segura e resultados reais!
Metodologia do Treinamento
Avaliação inicial
Treino individualizado
Evolução progressiva
Correção de técnica e postura
Acompanhamento próximo
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
1
De onde começo ? É, o Fernando foi meu primeiro treinador de Corrida, já vão se fechar 2 anos dessa parceira, que me rendem até hoje muitos frutos na corrida e na minha performance, um cara que ama trabalhar nesse esporte é o prática também kkkk, sempre com seriedade e dedicação
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