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Caroline Lima
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Profissional de educação física e pós-graduada em musculação avançada. Aulas totalmente personalizada e com foco no público feminino.
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Sobre Caroline Lima
Amo ensinar, motivar e principalmente desafiar as alunas, mostrando que são capazes de evoluir dar o seu melhor sempre em cada treino.
Mulheres sempre dão conta de tudo, então se cuidar também tem que estar nesse meio, para melhorar a qualidade de vida e principalmente a sua autoestima.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Aulas iniciadas com fortalecimento da região central do corpo (CORE) e depois segue de acordo com o objetivo de cada aluna (emagrecimento, qualidade de vida e/ou hipertrofia). Utilizando exercícios básicos, sem muita invenção, mas com muita correção e ajustes na execução dos movimentos.
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