Douglas
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Sobre Douglas
Sou Personal Trainer com experiencia de 5 anos no mercado. Atualmente trabalho com treinamento individual e coletivo em musculacao, crosstraining e treinamento funcional. Também trabalho com consultoria a distancia, onde o foco é o acompanhamento integral da rotina de treinos do cliente, afim de trazer os resultados com máxima segurança.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Os métodos variam de acordo com cada objetivo. Os treinos são trocados com frequência e adaptados a rotina e a realidade de cada aluno.
Cada individualidade é levada em conta, o treino é único e exclusivamente destinado ao aluno em questão.
A execução de cada exercício e serie é passada da forma correta em forma d vídeo onde eu executo ou auxilio pessoalmente a execução.
Constantemente são enviadas dicas e qualquer duvida a qualquer momento é respondida online.
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