Rayane
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Profissional de Educação Física te ensina a como se tornar mais ativo.
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Sobre Rayane
Eu me chamo Rayane. E sou graduada em Bacharelado em educação física. Dou aulas na maioria das vezes para crianças. Mas já vivi muito a experiência de recondicionamento físico, vivo isso até hoje. Então, vamos lá ensinar as pessoas, todos juntos.
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Sobre a aula
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- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Inicialmente vamos conversar sobre como o corpo responde aos estímulos externos, quanto tempo demora para começarmos a nós sentir mais dispostos, após iremos trabalhar em nosso dia a dia momentos onde podemos nos tornar mais ativos para que haja melhora de saúde.
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