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Gabriel
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Profissional de Educação Física (CREF: 201853-G/SP) especializado em Biomecânica e Treinamento de Força. Treinador e Consultor online para treinos eficazes!
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Sobre Gabriel
Atuo como Personal Trainer, durante minha jornada desenvolvi a habilidade de analisar e otimizar o movimento de clientes presencialmente, elaborando programas personalizados para objetivos variados (hipertrofia, emagrecimento, reabilitação).
Paralelamente, criei e estruturei um serviço de Consultoria Online, aplicando os mesmos princípios biomecânicos para atender clientes em todo o Brasil. Neste formato, especializei-me na periodização a distância e na análise de técnica por vídeo, garantindo eficácia e segurança mesmo à distância.
Minha experiência prática, alicerçada pela especialização, é dedicada a transformar metas em resultados mensuráveis, através de um método que prioriza a qualidade do movimento acima de tudo.
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Sobre a aula
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Português
Você busca resultados reais nos treinos, mas tem dúvidas sobre a técnica correta, sente dores durante os exercícios ou seu progresso estagnou? Minha missão é resolver esses problemas.
Ofereço um serviço de consultoria online personalizada que vai muito além de uma simples planilha de treinos. Com base científica da biomecânica, eu analiso seus movimentos (por vídeo) e crio um programa de treinamento seguro, eficiente e adaptado ao seu corpo e objetivos, seja para:
Hipertrofia Muscular (ganho de massa);
Força e Potência;
Emagrecimento e Definição;
Correção Postural e Prevenção de Lesões;
Preparação para Provas Específicas.
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
1
O Gabriel é um ótimo professor. Atencioso e dedicado com cada um de seus alunos e suas necessidades.
Inteligente e busca se aprimorar cada vez mais.
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