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Monique
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Profissional de educação física dá aulas coletivas e individuais em São Paulo/SP
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Recomendada
Monique um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Monique
Iniciei no ballet clássico com 5 anos de idade e após 8 anos me dedicando a dança clássica, migrei para o jazz e me especializei nas duas áreas. Após, me formei em Educação física (bacharel e licenciatura plena) na FMU e dei sequência aos meus estudos com a pós graduação em dança - Arte, Esporte e Educação. Atuo como personal trainer com musculação, condicionamento físico, ginástica coletiva, ballet e jazz em condomínios na Zona sul de SP.
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Sobre a aula
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Você será direcionado a um questionário/anamnese para coleta de informações como: histórico de saúde, nível de atividade física, objetivos etc …
Com isso será realizado seu planejamento de treinos mensal, podendo ter algumas alterações durante a duração do treino.
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Recomendações
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2
Professora muito atenciosa, comecei a fazer as aulas de pilates online e estou adorando.
Ela faz ótimos treinos, motiva e apoia o desenvolvimento dos alunos.
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