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Victor
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Sobre Victor
Alta intensidade, recomposição da frequência cardíaca, com treinamento intervalado, hiit, polimetria, misto alternando resistência cardiorrespiratória e exercícios de calistenia, treino montado de acordo com a aptidão física de cada indivíduo, voltado para qualidade de vida e melhora na aptidão física para o dia a dia e emagrecimento definição muscular.
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Profissional de educação física formado, cref ativo. Sigo um filosofia de total atenção e incentivo e dedicação a cada aluno, auxílio no aspecto mental e social, com exercícios de rendimento e personalizados individualmente para atender o objetivo específico de cada aluno.
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