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Paloma
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Profissional apaixonada pelo movimento e pelo bem-estar. Graduada em EducaçãoFísica (Bacharel) desde 2021,atuando como Personal Trainer e professora de atividades aéreas (tecido e lira)
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Local das aulas
Sobre Paloma
Minha paixão pelo movimento me levou ao Bacharelado em Educação Física. Hoje, formada, atuo como professora de Aerial (tecido acrobático e lira), ginástica de solo para diferentes faixas etárias, unindo técnica, criatividade e bem-estar em cada aula. Também atua como Personal Trainer em academias residenciais, com aulas personalizadas de musculação, alongamento e mobilidade. Também sou formada como professora de Yoga desde 2024.
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Sobre a aula
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Todos os idiomas falados na aula :
Português
Meu método tem como objetivo preparar o corpo físico e mental atuando como principal ou complemento para diferentes modalidades, focando em mobilidade, alongamento, fortalecimento muscular, melhora da postura, prevenir lesões, orientações para ter foco, disciplina entre outros benefícios. Fazer da prática um hábito é minha missão.
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Professora maravilhosa, responsável e muito competente.
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