Mariana - Prof de yoga - Vila Mariana
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Mariana

  • Preço 2.764MZN
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Mariana - Prof de yoga - Vila Mariana
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Professora de Yoga e Terapeuta Corporal com formações na Índia e Tailândia 

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Local das aulas

Super professora

Mariana é uma das nossas melhores professoras de Yoga. Possui um perfil de qualidade, um diploma verificado, um rápido tempo de resposta e ótimas avaliações por parte dos seus alunos!

Sobre Mariana

Sou professora de yoga, terapeuta corporal e massoterapeuta, atuando há mais de 10 anos no universo da saúde, do bem-estar e do desenvolvimento humano.  Minha trajetória reúne formações em yoga, terapias corporais e práticas integrativas realizadas no Brasil, Índia e Tailândia. Sou formada em Yoga pelo Centro de Estudos Yoga Narayana, técnica em Massoterapia pelo Senac e possuo especializações em Ashtanga Yoga, Yin Yoga, Yoga para Crianças, Atenção Plena, Sound Healing e Thai Yoga Massage.
 Ao longo dos anos, atuei com atendimentos terapêuticos, aulas em academias, escolas, empresas, eventos e atualmente conduzo minhas atividades através da Cósmica, espaço dedicado ao movimento, ao autocuidado e à expansão da consciência.
 Mais do que ensinar posturas, busco compartilhar ferramentas que ajudem cada pessoa a desenvolver presença, equilíbrio, vitalidade e uma relação mais gentil consigo mesma.
 Acredito que o yoga é um caminho acessível para todos os corpos e momentos da vida, e que cada prática pode ser uma oportunidade de transformação. 

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Cada aula é construída de acordo com as necessidades, objetivos e momento de vida de cada aluno.
 As práticas podem combinar técnicas de Hatha Yoga, Vinyasa, Yin Yoga, exercícios respiratórios, meditação, relaxamento profundo e consciência corporal, sempre respeitando a experiência e os limites individuais. Seja para desenvolver força, flexibilidade e mobilidade, aliviar tensões, reduzir o estresse, melhorar a qualidade do sono ou simplesmente criar um momento de pausa em meio à rotina, as aulas são adaptadas para atender diferentes perfis e faixas etárias.
 Minha experiência como terapeuta corporal também enriquece o olhar sobre o movimento, permitindo um acompanhamento mais atento às necessidades físicas e emocionais de cada pessoa.
 O objetivo não é necessariamente alcançar uma postura perfeita, mas cultivar saúde, presença e bem-estar de forma consistente e sustentável.

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Preços

Preço

  • 2.764MZN

Preços dos packs

  • 5h: 12.562MZN
  • 10h: 25.125MZN

online

  • 1.633MZN/h

deslocação

  • + 20MZN

Detalhes

Para aulas em grupo, o valor da hora-aula é mantido, sendo acrescido o valor de R$ 50,00 por participante adicional. Essa estrutura torna o investimento mais acessível quando compartilhado entre os integrantes do grupo.

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