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Rita
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Professora de Yoga para todos os níveis e grupos: adultos, crianças, grávidas, atletas, etc.
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Sobre Rita
Tenho conseguido evoluir bastante através dos 15 anos de prática e o que me dá motivação é ver os efeitos do yoga em qualquer pessoa que pratique yoga. A minha intenção é partilhar o meu conhecimento para dar autonomia para o aluno poder praticar sozinho.
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Sobre a aula
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níveis :
Iniciante
Intermédio
Avançado
Autres
Criança
- Inglês
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Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Sou corredora e ciclista, por isso consigo perceber as necessidades deste grupo. Também pratiquei durante as minhas quatro gravidezes o que fez com que tenha adquirido bastante consciência corporal durante as diferentes fases dos 9 meses. Tenho imenso prazer em ver uma criança a adquirir os valores do yoga. Yoga é para todos, não é necessário ser flexivel, apenas alguma flexibilidade mental.
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