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Sole
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Professora de Yoga Integral, Yoga Restaurativo e yogaterapeuta ayuvédica. Zona sur, RJ
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Sobre Sole
Aulas de Yoga Integral fluidas, com foco em acalmar, alongar e relaxar, procurando expansão da consciência e equilibrio estável entre o corpo, a mente e o espíritu. Trabalhamos a Energia Vital( Kundalini) através de pranayamas( respirações) ásanas( posturas), ásanas restaurativos e Dhyana( meditação), adatando a prática a cada aluno e suas necessidades.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
- Espanhol
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Espanhol
Professora de Yoga, método Integral, certificada pela Aliança Brasileira de Yoga e a Yoga Alliance International, especializada em Yoga Restaurativo (sistema Luciana Lobo) e Yoga para crianças e adolescentes. Yogaterapeuta ayurvédica (ABY), reikiana.
Dou aulas particulares em português inglês e espanhol. Desde 2017 dirijo o ciclo *Yoga no Parque* no Centro Cultural Parque das Ruinas em Santa Teresa.
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Preços
Preço
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