1ª aula grátis
Ana Rosa
- Preço 600MZN
- Resposta 1h
600MZN/h
Contactar
1ª aula grátis
- Yoga
- Yoga Vinyasa
Professora de Yoga, formada em Vinyasa Yoga por um mestre indiano, formação concluída em 2025. Minha missão é tornar o yoga acessível para pessoas que desejam cuidar da saúde física e emocional, mesmo
- Yoga
- Yoga Vinyasa
Local das aulas
-
Em casa do(a) Ana Rosa: Maputo
-
Sobre Ana Rosa
Olá, seja muito bem-vindo(a)!
Meu nome é Ana Rosa e sou praticante de yoga há muitos anos. Ao longo da minha trajetória, vivi experiências em diferentes países, o que me permitiu conhecer novas culturas, formas de viver e diferentes perspectivas sobre bem-estar e qualidade de vida.
Depois de muitos anos morando fora do Brasil, decidi transformar uma grande paixão em propósito e me tornar instrutora de Yoga. Em 2025, concluí minha formação em Vinyasa Yoga com um mestre indiano, aprofundando conhecimentos que já faziam parte da minha vida como praticante.
Se você nunca praticou yoga, não precisa se preocupar. Minhas aulas são pensadas especialmente para iniciantes e para pessoas que acreditam não ter tempo suficiente para cuidar de si mesmas. As práticas são acessíveis, conduzidas com atenção e respeito aos limites de cada aluno, para que você se sinta seguro(a) desde a primeira aula.
Meu objetivo não é que você execute posturas perfeitas, mas que descubra os benefícios do yoga de forma leve e prazerosa: mais flexibilidade, melhor respiração, redução do estresse, fortalecimento do corpo e mais equilíbrio para o dia a dia.
Você pode praticar do conforto da sua casa, no seu ritmo, com orientação profissional e um ambiente acolhedor. Será um prazer compartilhar com você tudo aquilo que o yoga trouxe para a minha vida e acompanhar sua jornada de bem-estar e autoconhecimento.
Venha experimentar uma aula e descubra como alguns minutos dedicados a você podem fazer uma grande diferença no seu dia. Namastê!
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Minhas aulas online são especialmente voltadas para iniciantes, com práticas simples, acolhedoras e adaptadas para quem tem pouco tempo disponível. Você pode praticar no conforto da sua casa, desenvolvendo mais flexibilidade, força, equilíbrio e bem-estar, respeitando o seu próprio ritmo.
Acredito que o yoga é uma ferramenta poderosa de autocuidado e transformação, capaz de trazer mais presença, tranquilidade e qualidade de vida para o dia a dia
ver mais
Preços
Preço
- 600MZN
Preços dos packs
- 5h: 3000MZN
- 10h: 6000MZN
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Ana Rosa serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
Professores de Yoga semelhantes
Isabela
London, Reino Unido & Online
- 3.851MZN/h
- 1ª aula grátis
Jéssica
Centro (Canoas), Brasil & Online
- 1.600MZN/h
Paola
Cerqueira César, Brasil & Online
- 2.461MZN/h
- 1ª aula grátis
Ana Beatriz
Copacabana, Brasil & Online
- 2.031MZN/h
Carolina
São Francisco Xavier, Brasil & Online
- 1.600MZN/h
- 1ª aula grátis
Lola
Alacant, Espanha & Online
- 1.477MZN/h
Jessyca
Centro, Brasil & Online
- 985MZN/h
Márcio Marinho
, Brasil & Online
- 1.846MZN/h
- 1ª aula grátis
Ana Carolina
, Brasil & Online
- 1.169MZN/h
- 1ª aula grátis
Debora
São Paulo, Brasil & Online
- 2.215MZN/h
Caroline
Botafogo, Brasil & Online
- 1.846MZN/h
Cristina
Butantã (São Paulo), Brasil & Online
- 1.723MZN/h
- 1ª aula grátis
Matheus
Vila Valparaiso, Brasil & Online
- 1.231MZN/h
- 1ª aula grátis
Fê Melo
Tijuca, Brasil & Online
- 1.477MZN/h
- 1ª aula grátis
Claudia
Porto, Portugal & Online
- 1.329MZN/h
- 1ª aula grátis
Ana
Ipanema, Brasil & Online
- 1.538MZN/h
Julie Anne
Frazer Township, Estados Unidos & Online
- 1.598MZN/h
Kátia
Ipiranga (São Paulo), Brasil & Online
- 1.846MZN/h
- 1ª aula grátis
Mariana
Laranjeiras (Rio de Janeiro), Brasil & Online
- 1.846MZN/h
Âmala
Morumbi (São Paulo), Brasil & Online
- 1.846MZN/h
-
Veja os professores yoga
