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Júlia
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Número de alunos que Júlia atendeu desde que chegou à Superprof
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Professora de Yoga formada pela escola Satyananda Yoga Center em Belo Horizonte.
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Local das aulas
Recomendada
Júlia um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Júlia
Pratico Yoga desde 2017 e conclui minha formação como professora pela escola Satyananda Yoga Center em 2023. Sou também formada em economia e mestranda em geografia pela UFMG.
O contato com o Yoga foi um ponto de inflexão na minha vida. Mudou profundamente minha relação com meu corpo, mente e emoções e, além de me ajudar a lidar com a ansiedade e a ter uma vida mais saudável, me tornou uma pessoa mais criativa, concentrada, sensível e presente. Acredito no potencial do Yoga de transformar positivamente nossa vida e nossas relações interna, com o outro e com o mundo.
Oferecer aulas de Yoga vem do desejo de compartilhar com meus alunos e alunas recursos para a construção de uma relação saudável, harmoniosa, criativa com o corpo-mente-emoções. Além disso, como professora recém formada, espero conquistar experiência e aprendizados com as aulas.
@juliaspaolinelli
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Aulas individuais ou em grupo, com duração de 1h a 1h30min (a depender da disponibilidade do aluno). Aulas são ancoradas no método Satyananda Yoga e abrangem asanas (posturas psicofísicas), pranayamas (práticas respiratórias), Yoga Nidra (sono consciente e relaxamento profundo) e concentração/meditação.
São voltadas para qualquer pessoa que quer conhecer e se introduzir, para futuramente se aprofundar, no universo do Yoga, enquanto sistema filosófico e estilo de vida, ou apenas busca um momento de pausa, introspecção, autocuidado e autoconhecimento.
São trabalhadas práticas (com adaptações para cada realidade) que revitalizam corpo e mente e nos ajudam a desenvolver consciência corporal, fortalecimento, alongamento, equilíbrio e concentração.
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
3
Tenho feito aulas com a Júlia nos últimos meses e elas são maravilhosas. Professora super serena e atenciosa. As aulas são conduzidas de maneira acolhedora com turmas super diversas. Tem sido uma ótima experiência, recomendo demais!!!
Recomendo MUITO as aulas de yoga da Júlia! Sou aluno há seis meses e tem sido incrível. Júlia é super atenciosa, explica muito bem as posturas e fundamentos e sabe conduzir muito bem as aulas. Sinto uma grande diferença no meu corpo e mente, me sinto menos ansioso, e vejo essa diferença no final de cada prática, com mais disposição, equilíbrio e também mais serenidade no meu dia a dia, liberando tensões mentais e físicas do meu corpo. Eu comecei sem nenhuma experiência anterior com o yoga, e ele rapidamente se tornou uma parte importante da minha rotina, e a Júlia foi responsável por conduzir essa jornada. Gratidão!
Professora maravilhosa! Sempre saio da aula me sentindo muito bem e agradecida pela prática. As aulas são ministradas de forma a fazer com que você sinta a evolução a cada prática. Muito satisfeita!
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