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Shara
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Professora de yoga formada em hatha e chakra yoga focada em saude mental e física, dá aula de yoga online e ao vivo todos os dias. Metodologia conectada a questões astrologicas do momento
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Sobre Shara
Compartilho os conhecimentos do yoga pois vivenciei na pele os benefícios que ele poderia causar, fazem cinco anos em que ele me curou de fobias sociais e crises fortíssimas de ansiedade.
O yoga me encontrou e me fez relembrar quem eu era na minha essência.
Escolhi viver a filosofia do yoga e assim compartilhar com outras pessoas para que elas possam também reencontrar sua paz interna.
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Sobre a aula
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Português
Estudante de astrologia, minhas aulas são totalmente conectadas as questões astrológicas do momento, respeitando não só a natureza de cada aluno e em que momento de vida se encontra mas também a natureza como um todo,
Aulas fluidas que trabalham o corpo fisico e também os centros de energia que possuímos (chakras)
Para quem procura aliviar ansiedade e ter mais equilíbrio nos três pilares, corpo, mente e alma, aula para maiores de 13 anos, desde iniciante ao avançado
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