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Helena
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Professora de yoga nos estilos de Vinyasa, Power Vinyasa e Asthanga Vinyasa.
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Local das aulas
Sobre Helena
O yoga surgiu na minha vida há cerca de 7 anos, com o estilo Vinyasa e, desde então, tem vindo a transformar a minha vida.
Sou licenciada em Gerontologia, ciência que estuda o envelhecimento, e pós graduada em Psicogerontologia.
Após 10 anos de experiência na área do envelhecimento, senti a necessidade de aliar os benefícios da prática de yoga à minha formação base.
Sou professora de yoga desde 2019 e tenho experiência, desde então, em aulas presenciais e online, em escola e a nível particular, em todas as faixas etárias, exceto crianças.
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermédio
- Avançado
- +2
níveis :
Iniciante
Intermédio
Avançado
Autres
Criança
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
As minhas aulas são adaptadas à condição e interesse de cada aluno, sempre com a consciência de que o yoga é uma prática holística.
Como Gerontóloga, tenho competências específicas para trabalhar com alunos de idades avançadas ou algum tipo de dependência.
A prática de yoga está ao alcance de todos.
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Preços
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