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Ana
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Professora de Yoga e Enfermeira de formação que se apaixonou pela meditação, pelo yoga. Viagens ao mundo, retiros e um curso de professora de Yoga internacional que tirei na Índia consolidaram a ideia
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Sobre Ana
Enfermeira há 10 anos,trabalhei em várias área. Muitas delas ligadas a extremos de stress e adrenalina. De trabalho.Senti na pele os efeitos no corpo e na mente. Desde o início do curso que sempre me senti ligada a espiritualidade, reiki. Apesar de tudo, não deixo de estar par a par com a ciência e de como novas formas de cura e medicina alternativa vai surgindo e sendo provadas. Sou uma apaixonada pela natureza, pelo mar, por pessoas e pelo cuidar. Sou sensível, aberta. A vida ensinou me a não julgar e todos a minha volta me consideram bastante empática. Meio distinta talvez e uma "old soul". Este textinho seria pouco para conhecer me. Espero que nas minhas aulas tenha a oportunidade de o fazer convosco
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Sobre a aula
- Iniciante
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níveis :
Iniciante
Intermédio
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Autres
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Inglês
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Espanhol
O dia a dia, que não nos mostra como estar presentes nem respirar. Sentir o nosso corpo.
O yoga não é só exercício e não importa a sua aptidão física ou muscular, é mesmo para todos.
O que lhe vou passar é uma filosofia de vida que sim, tornará com o tempo o seu corpo mais forte mas sobretudo a sua mente. A tornará mais tranquila e mais em harmonia consigo,em contacto com o seu corpo.
A vertente de Yoga que pretendo passar provém de onde nasceu o yoga, naÍndia.
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Preços
Preço
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