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Giulia
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Professora de Yoga e embaixadora do Budokon no Brasil - Online e presencial, SSA -Bahia.
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Sobre Giulia
Giulia Lops é professora de yoga e embaixadora do Budokon no Brasil. Uma eterna aluna em busca de autoconhecimento e auto transformação, sua abordagem ao movimento é aberta e explorativa. O yoga abriu infinitos caminhos para o seu próprio crescimento e ela está sempre espalhando sua paixão pelo yoga ao se conectar com diferentes comunidades ao redor do mundo, oferecendo aulas, workshops e retiros. O Budokon entrou na sua vida para transformar ainda mais a sua relação com movimento, permitindo que ela explorasse alem do tapetinho de yoga ao unir técnicas diversificadas de distintas modalidades, trazendo ainda mais força, mobildiade, agilidade e presença em tudo que faz. Giulia segue o ditado “ a forma como você se movimenta é é um reflexo de tudo q você faz na vida”. Uma aula com Giulia é forte, estimulante e divertida sempre com atenção ao alinhamento e à respiração, deixando espaço para exploração e desconstruções. Alguns do métodos que ela ensina são, Vinyasa, Hatha, Prana Vinyasa e Budokon Yoga e mobilidade.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Budokon Yoga é um metodo que mistura tecnicas diversas das artes marciais, calistenia, locomoção animal , mobilidade e calistenia. A serie completa é composta por 7 sequencias e conta a história da batalha entre o guerreiro e o yogi.
Nesta aula misturamos trechos da serie primária com novos movimentos de mobilidade! Temos um pouco de tudo, rolamentos, floorwork, movimento animal…
Se você quer conhecer uma pratica diferenciada, sair da sua zona de conforto movimentar o seu corpo e ir além do seu tapetinho esta prática é para você.
Vinyasa é flow é movimento e fluidez usando a respiração como guia de toda a pratica - uma respiração, um movimento.
As aulas começam com pranayamas ( tecnicas de respiração), e depois entramos na pratica de asana ( posturas).
Você sentirá inúmeros benefícios como a pratica constante - força, flexibilidade, equilíbrio, resistência, mobilidade físico e mental.
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