Dayana

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Sobre Dayana

FORMAÇÃO ACADÊMICA
Especialização : Yoga Teacher Training - Ahstanga Yoga - Ashtanga Yoga Mysore (2022 - 2022)
Especialização : Yoga Teacher Training - Hatha Yoga - Sports and Fitness College (2019 - 2020)

Sobre a aula

Namastê Yoguis!

Meu nome é Dayana e minha paixão pela prática começou há 7 anos atrás. Em 2018, fui morar na Austrália, onde tive a oportunidade de finalizar meu primeiro YTT Yoga Teacher Training (Formação de professores) em Hatha Vinyasa Yoga. Na Australia, trabalhei em studios e academias aprofundando e desenvolvendo ainda mais minhas habilidades como professora.

Em Agosto de 2022, realizei o sonho de ir para a India, onde finalizei meu segundo YTT, dessa vez voltando às raízes do yoga e aperfeiçoando meu conhecimento em Ashtanga Yoga.

Sharath Jois costuma dizer: "Teaching is also my puja" (Lecionar também é minha oferenda). Eu amo ensinar e aprender, porque quando estamos ensinando estamos também aprofundando nossos conhecimentos e, venhamos e convenhamos, conhecimento é válido quando é compartilhado!

Ofereço aulas de Hatha Vinyasa Yoga, no qual unimos o trabalho de postura corporal e exercícios respiratórios. Além disso, fazemos uma primeira avaliação para nos conhecermos melhor e desenvolvermos uma série que melhor se encaixa a você!

A primeira aula é gratuita para que voce tenha a oportunidade de conhecer minha metodologia, sem compromisso.

Se você ainda não começou seu Sadhana (prática, caminho) no Yoga por medo ou achar que não é para você, me manda um dm e vamos conversar!

Lokah Samastah Sukhino Bhavantu - Que todos os seres sejam felizes!

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Praticante de yoga desde 2010, instrutora certificada e para sempre estudante. não sigo nenhum método de forma exclusiva uma vez que o meu objectivo é poder ensinar uma prática ajustada a cada al

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