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Milena
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Professora de Yoga com cinco anos de experiência oferecendo aulas presenciais em Zurique. (Francês)
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Sobre Milena
Sou do Rio de Janeiro, onde comecei a implementar o yoga na minha vida ainda adolescente. Com uma profunda curiosidade sobre a mente e o corpo, embarquei nessa jornada de aprendizado através do yoga. Mais tarde, fiz minha formação de professores e mentorias para compartilhar essa paixão com outras pessoas. Há cinco anos que ensino todos os tipos de seres humanos e também para grandes empresas. Eu realmente acredito que minhas experiências passadas e aprendizado contínuo podem beneficiar aqueles que desejam implementar o yoga em suas vidas. Não hesite em entrar em contato comigo, e estou ansiosa para vê-lo na aula. Com amor, Mile
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Sobre a aula
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níveis :
Iniciante
Intermédio
Avançado
Criança
- Inglês
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Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Essas aulas são dedicadas àqueles que desejam ter uma conexão e compreensão mais profundas do corpo e da mente. O cliente pode escolher entre dois métodos diferentes:
. Hatha Yoga - fundamentos da prática física.
. Vinyasa Yoga - Flow ligando a respiração aos movimentos do corpo/mente.
Não é necessária experiência anterior. Todos os níveis inclusive.
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