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Paula
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Sobre Paula
Depois de 15 anos na área corporativa, em busca de saúde mental e física, tomei a dificíl decisão de sair do meio e passar a ensinar aquilo que me tirou de um buraco sem tamanho: o Yoga.
Essa filosofia milenar me ajudou a ver a vida de uma forma muito mais leve e descomplicada, as posturas psicosomaticas foram me mudando de dentro pra fora, construindo força e criando espaços no meu corpo.
Aprender a respirar corretamente MUDOU a minha vida, e quero poder te ajudar a mudar a sua também :)
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