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Mariana
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Sobre Mariana
Sou professora de Yoga para adultos e crianças - experiência e prática em hatha, sivananda, yin yoga. Tenho gosto em desenhar aulas adaptadas às necessidades de cada praticante ou grupo. Aulas em família, aulas no exterior, aulas para crianças aniversariantes e seus amigos, aulas para seniores.
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Sobre a aula
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Português
Tenho formação em psicologia, coaching e yoga (para adultos e para crianças!). Tenho muita experiência a dinamizar actividades com diversas populações (crianças e jovens, adultos e idosos) - actividades ao nível do desenvolvimento de competências pessoais e sociais e actividades criativas (trabalhos manuais, especificamente). Gosto de procurar e desenvolver novas ferramentas de auto-conhecimento e regulação com utilidade para a minha vida e que possa depois partilhar com os outros. Participei em várias formações internacionais, das quais destaco o curso de Yoga em Rishikesh (Índia) e os projectos Erasmus+ relacionados com as artes, a gestão de conflitos e a promoção da participação cívica.
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Detalhes
Aulas individuais - 20€
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Deslocamento - [a determinar consoante deslocação]
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