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Professora de yoga há 5 anos e terminando formação para se tornar yogaterapeuta. Venha reencontrar com a sua verdadeira essência
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Sobre Cassia
FORMAÇÃO ACADÊMICA
Graduação : Psicologia - FMU (Início em 2022)
Graduação : Gestão de pessoas - FMU (2014 - 2016)
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
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Português
Olá, sou a Cassia e sou professora de Yoga desde 2018 e em agosto/2023 finalizando minha outra formação em Yogaterapia.
Conheci o yoga aos 15 anos de idade e desde então não parei mais nesse mergulho comigo mesma.
Realizo aulas presenciais e online em grupo e individual com foco total na necessidade do aluno e sendo instrumento para mostrar as ferramentas que Yoga nos fornece no campo mais sútil ao campo físico.
Apaixonada por Yoga, autoconhecimento e pela movimentação do corpo e da mente.
Alinhamento sobre a necessidade de cada aluno para elaborar a prática que será aplicado: meditação, exercícios respiratórios com pranayama, prática da sadhana e relaxamento. A Hatha Yoga é o principal instrumento na aula, mas também utilizamos Vinyasa e Yogaterapia dependendo da necessidade.
Podemos marcar a aula experimental com custo acessível e se ficou alguma dúvida, é só me chamar. Vamos juntxs nessa jornada de autoconhecimento com yoga
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