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Bruna
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Professora de Vinyasa Flow Yoga e Hatha Yoga aulas online particulares e em grupo
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Local das aulas
Sobre Bruna
Professora de Vinyasa Flow Yoga, Hatha Yoga e reikiana há mais de 5 anos, a cada ano me dedico mais a prática e a buscar novos conhecimentos e aprendizados para passar para os meus alunos.
As aulas são no formato online pelo zoom, direcionadas de acordo com a necessidade de cada aluno, envolvem sequências fluidas, dinâmicas e harmoniosas, coordenando respiração com movimento, entrando em um processo de meditação durante todo o caminho da aula, respeitando os limites de cada aluno e fazendo as adaptações necessárias. Começando com o aquietamento da mente com meditação e pranayamas (respiração), asanas (posturas) e relaxamento, sendo assim uma prática extremamente completa trabalhando o equilíbrio físico, mental, emocional e espiritual.
Além da minha experiência com aulas regulares também ofereço aulas para gestantes e crianças.
Sinto no yoga um profundo mergulho no autoconhecimento, atingindo um estado de presença e de expansão de consciência.
Mais sobre mim @brunafiorotto
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Formada em Direito, comecei a praticar yoga durante a faculdade em 2017, pratiquei diversos métodos Ashtanga Yoga, Vinyasa Flow Yoga e Hatha Yoga.
Em 2018, comecei a me dedicar integralmente a prática e estudos dessa filosofia, fiz minha primeira formação em Vinyasa Flow Yoga com a minha mestre Karime Neder no Studio Nataraja Flow Yoga, com certificação reconhecida pela Aliança do Yoga e realizei o curso de Thai Massagem Nível I e II com Diego Marquete pelo ITM School de Chiang Mai.
Logo no ano seguinte, em 2019 comecei a ministrar aulas no Studio Nataraja Flow Yoga, em diversas academias, studios, empresas e também para alunos particulares e grupos. Idealizei o projeto Soul Shanti Yoga que teve início em setembro de 2019, visando proporcionar momentos únicos relacionados a prática de yoga com instrumentos que promovem a cura.
Efetuei o meu segundo curso em Hatha Yoga, pelo Centro Cultural da Índia com Sanjay Kumar, com certificação internacional, e em 2020 finalizei uma Formação Avançada em Vinyasa Flow Yoga com Karime Neder. Devido a pandemia comecei a dar aulas online particulares e em grupos.
No último ano passei algumas semanas ministrando aulas e massagens na Pousada Paraíso Azul Retiro em Ilha Grande - RJ, em seguida fui convidada para ser facilitadora do Azul Retiro Yoga e Mar.
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Preços
Preço
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