Virginia - Prof de yoga - Tristeza
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Virginia

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Professora de Tantra Yoga (práticas particulares, em grupo e em empresas) e Terapeuta Corporal. práticas online e em Porto Alegre/RS.

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Local das aulas

Recomendada

Virginia um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.

Sobre Virginia

Divido a minha prática de Tantra Yoga em: meditação (Dhyana), exercícios de respiração (Pranayamas), alongamentos, mobilidade das articulações (Ásanas - posturas de yoga), auto-massagem, relaxamento e finalizo com a meditação; são perceptíveis, já na primeira prática, os benefícios. As aulas de Tantra Yoga promovem autoconhecimento, vitalidade física e serenidade mental

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Sobre a aula

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Eu sou instrutora e eterna aprendiz de Yoga. A minha trajetória com o yoga com certeza vem de outras vidas; nesta, teve início em 2013, quando a minha melhor amiga me levou pra fazer uma aula com o Dada Nihar Sarkar no Anandam. E, desde então, tenho estudado sobre terapias alternativas e outras formas de viver e conviver com o mundo. Em 2013, também fiz o curso de Massagem com Pedras quentes com a Kátia Venesiano. Em 2018, decidi fazer a minha formação no Anandam Yoga & Cultura para levar o Yoga, para o maior número de pessoas possível; em 2019, fiz Reiki I; em janeiro de 2020, fiz o meu curso de aprofundamento em Tantra Yoga.
Acredito nas mudanças, nas construções e no poder amor.

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Preços

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Preços dos packs

  • 5h: 3.953MZN
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