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Fábia Monique de
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Número de alunos que Fábia Monique de atendeu desde que chegou à Superprof
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- Química
Professora de Química há 10 anos e mediadora de meditação para adolescentes, conduz aulas de Yoga que promovem foco, equilíbrio e bem-estar.
- Química
Local das aulas
Sobre Fábia Monique de
Sou Licenciada em Química pela UFSCar e atuo há mais de 10 anos como professora, sempre unindo conhecimento, sensibilidade e dedicação ao processo de ensino-aprendizagem. Essa vivência me permitiu desenvolver uma escuta atenta, acolhedora e a capacidade de conduzir grupos com foco, clareza e propósito.
Nos últimos 4 anos, também venho conduzindo práticas de meditação voltadas para adolescentes, criando espaços de concentração, calma e equilíbrio emocional. Essa experiência ampliou ainda mais minha visão sobre como ciência, autoconhecimento e bem-estar podem caminhar juntos.
Hoje, levo toda essa bagagem para o Yoga, oferecendo práticas que favorecem a presença, a redução da ansiedade e o fortalecimento do corpo e da mente. Cada aula é um convite para respirar com mais leveza e viver com mais consciência.
Se você busca foco, tranquilidade e bem-estar, será um prazer compartilhar esse caminho com você.
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Sobre a aula
- Escola primária
- Collège
- 1º ciclo do ensino secundário
- +8
níveis :
Escola primária
Collège
1º ciclo do ensino secundário
2º ciclo do ensino secundário
Terminale
BTS
Ensino Superior
AEA
Mestrado
Doutoramento
MBA
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Minhas aulas combinam Hatha Yoga e práticas de meditação com respiração consciente, oferecendo um espaço seguro e acolhedor para todas as idades e em especial para adolescentes. No Yoga, trabalhamos posturas físicas (asanas), alongamentos e exercícios de equilíbrio, focando no fortalecimento do corpo e no desenvolvimento da concentração. Na meditação, guiamos a atenção para a respiração, ajudando a reduzir a ansiedade, acalmar a mente e aumentar a presença no momento.
Cada aula é planejada para unir movimento e consciência, proporcionando mais foco, equilíbrio emocional e bem-estar integral. É um convite para respirar com atenção, sentir o corpo e cultivar a calma e a clareza mental no dia a dia.
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Preços
Preço
- 857MZN
Preços dos packs
- 5h: 4.283MZN
- 10h: 8.566MZN
online
- 306MZN/h
deslocação
- + 10MZN
Detalhes
Para sua comodidade, as aulas podem ser pagas em dinheiro ou via PIX.
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