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Carla Letícia
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Professora de Hatha Yoga e Meditação em Teresina, aulas para todas as idades
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Sobre Carla Letícia
Sou professora de Hatha Yoga e meditação para crianças e adultos. Busco levar as informações que adquiri e continuo adquirindo com os anos de estudos. Nas aulas abordaremos assuntos teóricos e práticos a respeito do Yoga. Também aprenderemos técnicas de meditação para tornar o dia a dia mais feliz.
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Português
As aulas comigo podem ser realizadas presencialmente ou virtual. Na modalidade virtual, cada aluno pode escolher por aulas individuais ou em grupo. Abordaremos diversos assuntos a respeito do Yoga, como: A história Yoga, Entender os chakras e como ativa-los, Nome de cada postura em sânscrito, Leitura dos mantras.
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