1ª aula grátis
O perfil de Shruti e os detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas
Shruti
- Preço 555MZN
- Resposta 24h
-
Alunos7
Número de alunos que Shruti atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Shruti atendeu desde que chegou à Superprof
555MZN/h
Contactar
1ª aula grátis
- Meditação
- Relaxamento
- Respiração
- Mindfulness
- Gestão da Raiva
Professora de Hatha Yoga, Meditação e Filosofia do Yoga - online e presencial em Viseu, Portugal
- Meditação
- Relaxamento
- Respiração
- Mindfulness
- Gestão da Raiva
Local das aulas
Sobre Shruti
Brasileira, praticante há mais de 12 anos, conheceu o Yoga ainda adolescente. Se tornou professora de Hatha Yoga Tradicional e ensina há 6 anos a prática e filosofia do Yoga. Seu estudo iniciou pela escola Poneshi Yoga que tem como base a Satyananda Bihar School of India. Teve diversas experiências e estudos em outras escolas como: o método Iyengar, Ashtanga Yoga, Nath Sampradaya e também Bhakti Yoga. Aprofundou ainda mais seu estudo e vivência na linhagem Vaishnava Hari Bhakta Sampradaya, onde se tornou formalmente devota e também professora internacional da área de conhecimento filosófico.
ver mais
Sobre a aula
- Iniciante
- Intermédio
- Avançado
níveis :
Iniciante
Intermédio
Avançado
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Minhas aulas tem como objetivo atender a necessidade do aluno no aspecto físico, mental e emocional. A aula dura 1h e dentro deste tempo trabalho asanas (posturas fisicas), Pranayamas (técnicas de redirecionamento de energia vital), Meditação guiada e silêncio, recitação de mantras utilizando Japamala (colar de contas), Yoga nidra (sono psiquico) e introduzo conceitos básicos da filosofia do Yoga.
ver mais
Preços
Preço
- 555MZN
Preços dos packs
- 5h: 2.775MZN
- 10h: 5.551MZN
online
- 555MZN/h
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Shruti serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 30min
Professores de Meditação semelhantes
Karen
Brás, Brasil & Online
- 1.480MZN/h
- 1ª aula grátis
Ana Carolina
, Brasil & Online
- 802MZN/h
- 1ª aula grátis
Rodrigo
Novo Mundo, Brasil & Online
- 1.234MZN/h
- 1ª aula grátis
Carlos
Jardim Paulista, Brasil & Online
- 8.635MZN/h
- 1ª aula grátis
Marina
Butantã, Brasil & Online
- 2.220MZN/h
- 1ª aula grátis
Paola
Cerqueira César, Brasil & Online
- 2.467MZN/h
- 1ª aula grátis
Bhagat Seva
, Brasil & Online
- 580MZN/h
- 1ª aula grátis
Neelesh
New Delhi, Índia & Online
- 1.694MZN/h
José Manuel
Centro, Brasil & Online
- 740MZN/h
- 1ª aula grátis
Juliana
Paraty, Brasil & Online
- 3.454MZN/h
- 1ª aula grátis
Yongyi
Cabo Branco, Brasil & Online
- 789MZN/h
Caio
Oeiras, Portugal & Online
- 1.456MZN/h
- 1ª aula grátis
Iuri
, Brasil & Online
- 2.775MZN/h
- 1ª aula grátis
Fernanda
Rudge Ramos, Brasil & Online
- 1.480MZN/h
- 1ª aula grátis
Giovani
Cavalhada, Brasil & Online
- 863MZN/h
- 1ª aula grátis
Jenny
São Judas (São Paulo), Brasil & Online
- 1.110MZN/h
- 1ª aula grátis
Fátima
São Miguel do Rio Torto, Portugal & Online
- 1.820MZN/h
- 1ª aula grátis
Pedro Nuno
Matosinhos, Portugal & Online
- 4.003MZN/h
- 1ª aula grátis
Rafael
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- 1.234MZN/h
- 1ª aula grátis
Jordana
Sabará, Brasil & Online
- 740MZN/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores meditação
