Janaina
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Sobre Janaina
Sou educadora física tenho experiência e metodologia em emagrecimento e hipertrofia, saude, musculação avançada, treinamento funcional, ginástica localizada, alongamento, hidroginástica.
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Sobre a aula
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Antes de iniciar o treino faço uma anamnese dos alunos buscando informação sobre seus objtivos a serem alcançados e m prol dessas informações são montados os treinos de acordo com essas informações.
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