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Eliana
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- Educação Física
Professora de Educação Física e Personal Trainer. As aulas são dadas de acordo com a sua necessidade. fortalecimento, queima de gordura, técnicas de corrida e de ciclismo. Aulas em casa ou em parque.
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Sobre Eliana
A Educação Física faz parte da minha vida de uma forma leve, constante e agradável. Saúde em primeiro lugar!
É isso que eu desejo à você.
Mude o seu corpo, o seu pensamento, atinja suas metas, sem pressa, de uma forma consciente e efetiva.
Não importa se você é iniciante ou atleta.
Quer fortalecer, emagrecer, ganhar resistência, auto estima, força de vontade, equilíbrio, concentração, força, agilidade, velocidade, coordenação? Enfim, conhecer o seu corpo?
Você precisa de um Personal Trainer.
Te espero!
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Sobre a aula
- Escola primária
- Collège
- 1º ciclo do ensino secundário
- +8
níveis :
Escola primária
Collège
1º ciclo do ensino secundário
2º ciclo do ensino secundário
Terminale
BTS
Ensino Superior
AEA
Mestrado
Doutoramento
MBA
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Procuro trabalhar de acordo com a necessidade do aluno.
Iniciantes, intermediários e avançados.
Gosto da aula em meio à natureza, por isso prefiro Parque.
Mas, nada impede de trabalharmos em casa.
Acompanho o desenvolvimento do aluno, gradativamente.
Dou aulas de fortalecimento, queima de gordura, técnicas de aprendizagem, conhecimento do próprio corpo, dicas de emagrecimento, treinos constantes de acordo com o objetivo a ser atingido, técnicas de corrida e ciclismo. Procuro integrar a atividade física no dia a dia do aluno como uma coisa natural, necessária e prazeirosa
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