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Bárbara
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Professora de Educação Física, atuante nas áreas da educação e saúde a mais de cinco anos - preparação escolar e concursos públicos.
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Sobre Bárbara
Dificuldades em determinado esporte, como saber as regras básicas e as principais características de cada atividade física. Treinamento muscular como se preparar para uma prova prática ou teórica que exija esforço físico ou conhecimento sobre o mesmo, posso te ajudar com conhecimento prático.
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Sobre a aula
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Regras de esportes, métodos de treinamento e aprendizagem motora, dicas sobre saúde, desvios posturais, reforço muscular, atividades físicas e qualidade de vida. Cinhecimentos nas áreas de: Preparação física, ginástica laboral, Pilates, treinamento funcional, anatomia, Quick massagem, alongamento, relaxamento, atividade física escolar e em ambientes externos.
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