Professora de Dança profissional e licenciada, Personal Trainer, com formação em Yoga e Meditação Budista, dá aulas personalizadas de acordo com os seus objectivos!

Mais que uma professora de dança, a Tânia é uma prodessora de Vida, Corpo e Alma. Tive aulas de fitness, Yoga, alongamentos e dança e de todas as sessões sai com uma sensação de bem estar fisico e emocional. A Tânia respira e vive dança profundamente, mas as competências da Tânia vão muito para além da dança. No fitness/personal training e e alongamentos/Yoga a competência, liderança e exemplo sempre me impressionaram. Em 1 hora de aula senti sempre mudanças no meu corpo e no meu bem-estar, como nunca havia sentido em ginásio ou qualquer outro desporto. Mais que agradecer à Tânia eu quero deixar o meu testemunho a outros que como eu possam vir a beneficiar da maravilhosa experiência de ter aulas com esta professora! Obrigado Tânia! PS - tenho também de mencionar todos os conselhos de bem estar, alimentação e já agora... de cultura e experiência de vida!

A Tânia tem uma energia contagiante, que se reflete desde a forma como nos ensina, às coreografias que prepara e às músicas que selecciona para cada aula. As aulas dela transportam-nos num mergulho interior de volta à nossa feminilidade, permitido-nos desenvolver a nossa sensualidade, mas acima de tudo entrar na dança e na música com um sorriso no rosto. As aulas transformam-nos, quer pela alegria da dança, quer pela descoberta e desfragmentação de novos movimentos, da sua execução e integração.

Encontrei na Tânia uma professora muito profissional e flexivel, que está a saber de forma inteligente adaptar as aulas e os exercicios às minhas reais necessidades e objectivos. Percebendo as minhas limitações e os meus objectivos adaptou totalmente os métodos e os exercicios. Métodos esses muito simples e fáceis de entender/apanhar. Está a ser de facto uma escolha muito acertada.