Ana Laura - Prof de yoga - Vila Champagnat
Ana Laura - Prof de yoga - Vila Champagnat

O perfil de Ana Laura e os detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas

Ana Laura

  • Preço 748MZN
  • Resposta 1h
Ana Laura - Prof de yoga - Vila Champagnat
  • 5 (11 avaliações)

748MZN/h

Veja os professores
yoga

Infelizmente, este professor não está disponível.

  • Yoga
  • Yoga Hatha

Professora certificada de Hatha Yoga, com foco no alinhamento. Inspirada nos ensinamentos de B.K.S. Iyengar.

  • Yoga
  • Yoga Hatha

Local das aulas

Recomendada

Ana Laura um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.

Sobre Ana Laura

A prática de Hatha Yoga que ensino traz o foco para o alinhamento e a permanência dos asanas (posturas). Incorporo também às aulas os exercícios de respiração (pranayamas) e meditação guiada.

- Inspirada pelos ensinamentos de Iyengar, eu incentivo o uso de acessórios para ajudar os alunos sem colocá-los em risco de lesões.
- As aulas são estruturadas em sequências. Isso permite uma progressão segura das posturas, junto com a "abertura" e o equilíbrio do corpo físico e emocional.
- Os asanas são mantidos por um tempo. Quando a estabilidade é alcançada em uma postura, é possível obter todos os benefícios desta. Isso ajuda a desenvolver força e flexibilidade, junto com sensibilidade e consciência entre o corpo e a mente.

ver mais

Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Inglês
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Inglês

Português

Sou professora de yoga residente na Alemanha. Antes de vir para cá, no final de 2019, conclui minha formação no curso Compartilhando o Yoga, o qual teve duração de 2 anos (160 horas presenciais). Atualmente faço supervisão online para continuar me aprofundando nos conhecimentos do Yoga.

Nos últimos 5 anos que eu tenho praticado yoga, tive experiência com várias técnicas diferentes, incluindo exercícios de respiração, meditação, e o uso de props (acessórios).

Antes de ser professora de yoga me formei em Ciências Sociais pela Unesp de Araraquara e possuo mestrado na mesma área e instituição.

ver mais

Preços

Preço

  • 748MZN

Preços dos packs

  • 5h: 3740MZN
  • 10h: 7480MZN

online

  • 748MZN/h

Detalhes

Aulas de 1h15

- em grupo (a partir de 2 pessoas, máx 6)
1x por semana - R$90
2x por semana R$130

-individuais
1x por semana - R$200
2x por semana R$380

** Descontos para pacotes a partir de 3 meses **

Professores de Yoga semelhantes

  • Ana Rosa

    Maputo

    Nova
    • 600MZN/h
    • 1ª aula grátis
  • Isabela

    London, Reino Unido & Online

    5 (25)
    • 3.854MZN/h
    • 1ª aula grátis
  • Jéssica

    Centro (Canoas), Brasil & Online

    5 (60)
    • 1.621MZN/h
  • Paola

    Cerqueira César, Brasil & Online

    5 (33)
    • 2.494MZN/h
    • 1ª aula grátis
  • Ana Beatriz

    Copacabana, Brasil & Online

    5 (52)
    • 2.058MZN/h
  • Carolina

    São Francisco Xavier, Brasil & Online

    5 (43)
    • 1.621MZN/h
    • 1ª aula grátis
  • Lola

    Alacant, Espanha & Online

    5 (42)
    • 1.459MZN/h
  • Jessyca

    Centro, Brasil & Online

    5 (21)
    • 1.122MZN/h
  • Márcio Marinho

    , Brasil & Online

    5 (14)
    • 1.871MZN/h
    • 1ª aula grátis
  • Ana Carolina

    , Brasil & Online

    5 (16)
    • 1.185MZN/h
    • 1ª aula grátis
  • Debora

    São Paulo, Brasil & Online

    5 (19)
    • 2.245MZN/h
  • Matheus

    Vila Valparaiso, Brasil & Online

    5 (13)
    • 1.247MZN/h
    • 1ª aula grátis
  • Fê Melo

    Tijuca, Brasil & Online

    5 (16)
    • 1.496MZN/h
    • 1ª aula grátis
  • Claudia

    Porto, Portugal & Online

    5 (13)
    • 1.313MZN/h
    • 1ª aula grátis
  • Ana

    Ipanema, Brasil & Online

    5 (49)
    • 1.559MZN/h
  • Julie Anne

    Frazer Township, Estados Unidos & Online

    5 (7)
    • 1.598MZN/h
  • Kátia

    Ipiranga (São Paulo), Brasil & Online

    5 (35)
    • 1.871MZN/h
    • 1ª aula grátis
  • Mariana

    Laranjeiras (Rio de Janeiro), Brasil & Online

    5 (16)
    • 1.871MZN/h
  • Âmala

    Morumbi (São Paulo), Brasil & Online

    5 (27)
    • 1.871MZN/h
  • Andréa

    São Paulo, Brasil & Online

    5 (15)
    • 1.496MZN/h
  • Veja os professores
    yoga