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Silvio
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Sobre Silvio
Eu sou professor de educação física com mais de vinte anos de experiência com treinamento para variados públicos desde atletas a reabilitação. Minha principal preocupação e o bem estar do cliente e que ele consiga alcançar seu objetivo com satisfação.
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Sobre a aula
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Tenho como foco a evolução gradual mas sempre se preocupando com a integridade física do meu cliente, gosto de trabalhar com macro e micro ciclos de treinamento, estímulos constantes e com cruzamento de choque em planilhas de treinamento
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