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Jonatan
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Professor de meditação em Florianópolis, utilizando-se de técnicas de respiração e relaxamento
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Local das aulas
Sobre Jonatan
Pratico a meditação a aproximadamente dois anos e já trabalhei com pessoas mais próximas (família e amigos), porém, gostaria de evoluir como professor e ensinar um pouco do que aprendi de uma forma mais profissional. Dentre os resultados, pude notar melhoras na qualidade do sono e concentração para as pessoas que ensinei.
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermédio
níveis :
Iniciante
Intermédio
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
A princípio busco entender quais as necessidades do aluno para posteriormente aplicar técnicas como o Yoga Nidra (relaxamento corporal mental), vocalizações para alinhamento dos chacras e respiração prânica para alteração do estado de consciência. Tenho disponibilidade para me deslocar até a casa do aluno em horários alternativos.
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