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Alessandro
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Professor de educação física com especialização em musculação. Aulas de personal em treinamento de força e condicionamento físico. Também com atuação em atividades escolares e esportes
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Sobre Alessandro
Graduado de Educação Física pela UniFMU
Pós graduado em Musculação e Condicionamento Físico na UniFMU
Atuação na área de musculação por 5 anos
Atuando na área escolar a 20 anos no estado e prefeitura de São Paulo.
Realizo montagem de programas de treinamento para jovens e adultos.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Montagem de treino para força e resistência
Orientação quanto as carga de treino e técnica de execução
Treinos podem ser realizados em academia ou qualquer espaço,de acordo com a sua disponibilidade de local e material.
Inicie seus treinos com uso de materiais que tem a sua disposição na academia, ou mesmo com materiais adaptados
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Preços
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