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Práticas de hatha e vinyasa yoga adaptadas a todos os corpos e idades. Yoga como caminho para o bem-estar corporal, mental e energético
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Sobre Júlia
FORMAÇÃO ACADÊMICA
Curso Livre : Formação e atualização de instrutores - Hatha e Vinyasa Yoga - TurnOmYoga (2023 - 2023)
Mestrado : Programa de Pós-Graduação em Linguística - UNICAMP (Início em 2022 - Não concluído)
Curso Livre : Formação em Terapia Tântrica - Ganesha Metamorfose (2021 - 2021)
Graduação : Bacharelado em Linguística - UNICAMP (2015 - 2019)
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Instrutora de yoga e terapeuta corporal, ofereço práticas de hatha yoga (yoga com permanência nas posturas) e vinyasa yoga (fluxo de posturas conectado com a respiração), adaptáveis a todas as idades e a todos os tipos de corpos.
Acredito no yoga como prática de manutenção corporal, equilíbrio mental e bem-estar geral, tanto para praticantes de outros esportes quanto para quem busca se movimentar mais.
Em minha condução, vou além da realização física das posturas, oferecendo ao praticante o contato com a filosofia do yoga e com a amplitude de seus benefícios pra vida como um todo.
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