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Patricia
- Preço 492MZN
- Resposta 1h
-
Alunos1
Número de alunos que Patricia atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Patricia atendeu desde que chegou à Superprof

492MZN/h
1ª aula grátis
- Yoga Hatha
- Yoga nidra
Praticante de Yoga desde 2006 iniciada na tradição Satyananda propõe práticas baseadas no sistema da Bihar School of Yoga.
- Yoga Hatha
- Yoga nidra
Local das aulas
Recomendada
Patricia um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Patricia
Patricia Ogata - Saraswati - praticante de Yoga desde 2006. Formou-se como instrutora de Ashtanga Vinyasa em 2011 pela escola Aruna Yoga - SP. Nesse mesmo ano foi iniciada na tradição Satyananda e tornou-se instrutora pelo sistema da Bihar School of Yoga em 2013 pela escola Satyananda Yoga Center - BH.
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
O Satyananda Yoga é um sistema de Yoga bem completo desenvolvido por Swami Satyananda Saraswati, fundador da Bihar School of Yoga. Esse sistema associa uma série de técnicas tradicionais do Yoga para equilibrar e fortalecer o corpo e a mente melhorando a qualidade de vida e a saúde. A prática agrega técnicas do Hatha Yoga como Asanas (posições psicofísicas), Pranayamas (exercícios respiratórios), Yoga Nidra (relaxamento profundo) e meditação.
Essas práticas tem duração de 1hora e 20min. e são destinadas a adultos, idosos e adolescentes. Cada participante deve perceber e respeitar os limites do próprio corpo e as adaptações são orientadas pela instrutora.
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
Excelente professora. Consciente, comprometida e tem ótima formação.
As aulas são cuidadosamente demonstradas.A Patrícia é um amor de professora. A conheci através da arte pois fomos colegas de ateliê. Além de super atenciosa e cuidadosa, ela faz com que os alunos se sintam seguros e a vontade durante toda a aula. Ela é muito experiente e dá sugestões que vão além do curso, para trazer bem estar e harmonia aos seus alunos. A Paty vai além! Ela busca realmente compreender as necessidades dos alunos e realizar práticas curativas eficientes, sempre com muito carinho e respeito.
Patrícia foi a pessoa q me apresentou ao yoga e minha primeira professora. Ela me acompanhou por anos nesse desenvolvimento e caminhada que pratico até hoje. Seus ensinamentos são sempre cheios de cuidado, atenção, carinho, generosidade, amizade e muita sabedoria. Por isso super recomendo!
Patricia é uma excelente professora.
Faço aula por webcam com ela há mais de um ano, temos um ótimo grupo de yoga.
Patricia é atenciosa e atenta aos alunos e, mesmo à distância, consegue nos orientar para melhorar nossa postura e rendimento. Recomendo bastante suas aulas.Recomendo muito as aula da Pati, são muito profundas! Me trouxeram muito relaxamento e contato comigo. Ela tem muito conhecimento sobre yoga, e conduz com muita consistência!
Conheço a Patrícia há uns 5 anos, faço aulas de hatha Yoga online e me adaptei super bem. Tenho problemas respiratórios, como asma e rinite e com as aulas melhorei muito os sintomas. As aulas são excelentes, completas e duram cerca de 1h e 30 min. Recomendo suas aulas a todas as pessoas que assim como eu, sabem dos benefícios da prática de Yoga para a saúde física e mental e qualidade de vida, principalmente em tempos difíceis como o que estamos vivendo. Considero a Patrícia uma superprof!
Cecília Accioly- Belo Horizonte- MGAulas bem completas, contemplando várias práticas, como asanas, respiração, meditação que trazem bem-estar e melhora nas condições físicas e mentais. É ótima a didática da professora.
Conheço Patrícia há muitos anos e sei de sua dedicação aos estudos e à prática de yoga. Fiz sua aula de modo on line e me fez muito bem. É um momento de mergulho e de cuidado, em que Patrícia se envolve com cada pessoa, dando a atenção necessária. A yoga praticada por ela traz vários elementos, como respiração e meditação, e não é pra quem tem flexibilidade, é pra todas as pessoas. Vale a pena conhecer!
Patrícia é minha professora de yoga a dois anos. Antes de ter aulas com ela, já tinha tentado fazer yoga antes e não tinha gostado. Ela é uma professora competente e dedicada. Além disso acho suas aulas bem completas, indo de alongamento, fortalecimento e equilíbrio, à respiração e meditação. E sempre embasando e explicando o que cada movimento e exercício representa na yoga e os benefícios que tem. Super recomendo.
Eu faço aulas de Yoga com Patrícia há dois anos e adoro! É uma prática muito completa, que respeita nossos limites e ao mesmo tempo nos estimula a desafiá-los no nosso tempo. As aulas dela são fundamentais pro meu corpo por evitar dores que sempre tive, para minha gestão do estresse, a capacidade de concentração, a regulação do sono, sem falar dos momentos de relaxamento. Patrícia é empática, acessível, flexível e leve. É uma grande sorte tê-la encontrado!
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Preços
Preço
- 492MZN
Preços dos packs
- 5h: 2.460MZN
- 10h: 4.920MZN
online
- 492MZN/h
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Patricia serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
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