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Sou graduado em Ed Física e pós graduando em musculação. Dou aulas desde 2013 para condicionamento físico, emagrecimento, hipertrofia, atletas...
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Minha técnica de treinamento baseia-se em intensidade para um menor tempo, já que é o que menos temos hoje, tempo. Média de 30 min por aula, até mesmo às aulas de consultoria online
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