1ª aula grátis
O perfil de Tiago e os seus detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas.
Tiago
- Preço 1.109MZN
- Resposta 1h
-
Alunos3
Número de alunos que Tiago atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Tiago atendeu desde que chegou à Superprof
1.109MZN/h
Contactar
1ª aula grátis
- Personal trainer
- Fitness
- Recondicionamento físico
- Ginástica
- Pilates
Pós graduandk em Biomecânica e Cinesiologia aplicada a musculação. Formado em Bacharel Educação Física, com experiência em Econdicionamento físico para corredores, envio planilhas online e treinos pre
- Personal trainer
- Fitness
- Recondicionamento físico
- Ginástica
- Pilates
Local das aulas
Sobre Tiago
Adepto a corrida, profissional na área da educação física, busco aprendizado diário para contribuir com as pessoas para que tenham acesso a treinos de musculação, corrida, bike, natação, entre outros, afim de contribuir com a saúde e bem estar da população. A conscientização de que a atividade física é fundamental para a saúde deve ser difundida sempre que possível.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Com experiência em condicionamento físico para corredores, faço trabalho de musculação específico na preparação para as corridas. Um pouco diferente da musculação tradicional, essa metodologia ajuda na resistência, velocidade, explosão e endurance necessários para um bom rendimento nas provas.
Planilhas online com os treinos de corrida, periodizados em microcciclo, mesociclo e macrociclo, para que haja uma adaptação muscular e neural e com isso o progresso. Metodologia que utilizo é 80/20, bem explicado durante o processo de treinamento.
ver mais
Preços
Preço
- 1.109MZN
Preços dos packs
- 5h: 5.545MZN
- 10h: 11.089MZN
online
- 1.109MZN/h
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Tiago serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 45min
Detalhes
Dependendo da localização, há o acréscimo do deslocamento.
Professores de Personal trainer semelhantes
Louis
Paris 17e, França & Online
- 10.917MZN/h
Federico
Lyon 3e, França & Online
- 2.838MZN/h
Fernando
Lisboa, Portugal & Online
- 1.456MZN/h
- 1ª aula grátis
Anderson
Flamengo, Brasil & Online
- 1.355MZN/h
- 1ª aula grátis
Henrique
Centro, Brasil & Online
- 1.232MZN/h
- 1ª aula grátis
Marcio
Belo Horizonte, Brasil & Online
- 1.355MZN/h
- 1ª aula grátis
Dr Felipe Machado
Juiz de Fora, Brasil & Online
- 863MZN/h
- 1ª aula grátis
Bruno
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- 246MZN/h
- 1ª aula grátis
Dr Cícero Melo
São Paulo, Brasil & Online
- 1.848MZN/h
Luiz
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- 924MZN/h
- 1ª aula grátis
Ricardo
São Caetano do Sul, Brasil & Online
- 1.171MZN/h
- 1ª aula grátis
VALTER
Copacabana, Brasil & Online
- 1.848MZN/h
- 1ª aula grátis
Guilherme
Bela Vista, Brasil & Online
- 1.355MZN/h
- 1ª aula grátis
Marlon Alves
Lourdes, Brasil & Online
- 1.195MZN/h
- 1ª aula grátis
DAVID
Rivas-Vaciamadrid, Espanha & Online
- 801MZN/h
- 1ª aula grátis
Julia
Botafogo, Brasil & Online
- 1.848MZN/h
- 1ª aula grátis
Alexandre
Genève, Suíça & Online
- 10.261MZN/h
- 1ª aula grátis
Thiago
Vila Morumbi, Brasil & Online
- 1.848MZN/h
Pedro
Retiro, Brasil & Online
- 1.602MZN/h
- 1ª aula grátis
Pedro
Porto, Portugal & Online
- 1.819MZN/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores personal trainer
