Thais - Prof de yoga - Ibirapuera
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Thais

  • Preço 2.861MZN
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Thais - Prof de yoga - Ibirapuera
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Pós graduada em Medicina Chinesa te ajudo a viver de uma forma mais leve e equilibrada, transformando hábitos. Yoga, meditação guiada, Qi Gong, mindfulness, medicina oriental.

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Super professora

Thais é uma das nossas melhores professoras de Yoga. Possui um perfil de qualidade, um diploma verificado, um rápido tempo de resposta e ótimas avaliações por parte dos seus alunos!

Sobre Thais

Thaís Ventorini de Morais, 31 anos, natural de São Bernardo do Campo, São Paulo. Formada tecnóloga em alimentos, Medicina tradicional chinesa, Hatha Yoga e técnico em Artes circenses , utiliza diversas ferramentas em seu trabalho atual como terapeuta, preparadora física e artista independente, sempre aprofundando no autoconhecimento e no equilíbrio dos corpos físico, energético, mental e emocional.

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Sobre a aula

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Todos os idiomas falados na aula :

Português

O foco das aulas é totalmente direcionado aos objetivos de cada aluno. As práticas são personalizadas e podem ser mais dinâmicas ou voltadas ao relaxamento, alongamento e recuperação do corpo, de acordo com a sua necessidade. Ao longo das aulas, vou te apresentar ferramentas simples e eficazes para viver de forma mais leve, consciente e equilibrada. A respiração é um dos pilares do trabalho, auxiliando na redução da ansiedade, da sobrecarga mental e das tensões musculares. Minha metodologia integra conhecimentos da Medicina Tradicional Chinesa, yoga, artes circenses e outras práticas corporais que estudo e vivencio diariamente, proporcionando um olhar amplo e integrativo sobre a saúde. O objetivo é desenvolver um estilo de vida mais ativo e em sintonia com todas as áreas da vida, promovendo equilíbrio entre os aspectos físico, emocional, energético e espiritual. Também trabalhamos a melhora da postura, da mobilidade, da coordenação e da consciência corporal, reduzindo dores musculares e o risco de lesões. Tudo isso para preparar o corpo para um envelhecimento com mais autonomia, saúde e qualidade de vida.

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Preços

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  • 2.861MZN

Preços dos packs

  • 5h: 14.305MZN
  • 10h: 28.610MZN

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