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Pós graduada em Exercício na Gestação e no Pós Parto. Atendo não apenas gestantes e mamães no pós parto, como o público feminino no geral. Também tenho costume de atender casais que treinam juntos!
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Sobre Julia
Tenho 25 anos, me formei no primeiro semestre de 2024 e sou apaixonada pelo que faço! Sempre busco aprender mais sobre os assuntos de interesse, além de também ser focada nos meus treinos pessoais. Meu objetivo é trazer leveza e motivação para que você consiga chegar ao seu objetivo de forma saudável, sem cobranças
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Sobre a aula
- Todos os níveis
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Todos os idiomas falados na aula :
Português
Cada série é pensada de forma individualizada e especifica para você! Vamos focar nos principais pontos que você desejar, sempre levando em consideração o que você gosta. Para gestantes e pós parto, os treinos são de acordo com cada semana e trimestre gestacional, levando em consideração todas as necessidades que uma gestação tem.
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