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Marilha
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- Coreografia
- Dança contemporânea
- Dança do Varão
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Pole Dance para diferentes corpos e níveis com evolução no seu ritmo
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- Dança acrobática
Local das aulas
Recomendada
Marilha um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Marilha
Minha relação com a dança começou na infância através do ballet clássico e, ao longo dos anos, ampliei minha pesquisa corporal com diferentes linguagens do movimento, como jazz, contemporâneo, jazz funk e práticas circenses. Hoje atuo como instrutora de pole dance unindo técnica, consciência corporal e acolhimento em aulas para níveis iniciante ao intermediário. Busco criar um ambiente seguro e adaptável para diferentes corpos, ritmos e experiências, valorizando a evolução individual sem pressão estética.
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermédio
- Avançado
níveis :
Iniciante
Intermédio
Avançado
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Acredito no pole dance como uma ferramenta de força, expressão e reconexão com o corpo. Minhas aulas são adaptadas para diferentes corpos, ritmos e experiências, do nível iniciante ao intermediário, com foco em acolhimento, técnica e progressão individual. Busco construir um ambiente seguro e leve, onde cada pessoa possa evoluir no seu próprio tempo, sem pressão estética ou comparação.
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
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Ontem fiz minha primeira aula de pole dance e foi uma experiência incrível!
Eu sempre tive muito medo de acrobacias, de me jogar, confiar no movimento… mas desde o primeiro momento me senti segura e acolhida. A didática, a paciência e a confiança que ela transmite fazem toda diferença.
A aula foi leve, divertida e ao mesmo tempo desafiadora na medida certa. Saí de lá me sentindo muito mais confiante comigo mesma e já querendo voltar!
Recomendo de olhos fechados para quem tem vontade de começar, mas também sente medo ou insegurança. Você realmente se sente apoiada durante todo o processo. Obrigada pela experiência maravilhosa! 🫶Eu já fiz uma aula experimental com a Marilha, além de fotografar alguns ensaios e aulas em home estúdio, e estúdios parceiros. Profissional super qualificada e atenciosa.
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Preços
Preço
- 1.259MZN
Preços dos packs
- 5h: 5.980MZN
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online
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deslocação
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aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Marilha serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
Detalhes
Valores: • Aula experimental: R$60 • Aula avulsa: R$100 • Plano mensal com 4 aulas: R$300 • Plano mensal com 8 aulas: R$520 As aulas possuem acompanhamento individual e metodologia adaptada para diferentes níveis e objetivos. Trabalho com foco em evolução consistente, consciência corporal e acolhimento durante o processo de aprendizado.
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