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Sobre Wellyda
Sou FISIOTERAPEUTA Formada pela universidade paulista e instrutora de PILATES pela Voll.
Trabalho com Pilates há 5 anos, usando os equipamentos, bola e solo. Durante a aula usaremos o método desenvolvido por Joseph Pilates, procurando a melhora de acordo com a necessidade individual.
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Sobre a aula
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FAÇA NO CONFORTO DO SEU LAR com uma professora qualificada e com mais de 5 mil horas de experiência em aulas, usando método Pilates clássico e contemporâneo.
O Pilates ajuda a melhora a postura, melhora a coordenação motora, melhora o equilíbrio, reduz o estresse e promove o relaxamento.
A aula é elaborada de acordo com a necessidade de cada paciente.
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