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Eu sou a Luanna Belchior fisioterapeuta, professora universitária e especialista em Pilates. Minha missão é levar o que há de mais seguro e eficiente do estúdio para dentro da sua casa.
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Prepare, ligue a câmera e transforme o seu lar no melhor estúdio de Pilates. Nesta aula on-line ao vivo, você terá todo o meu acompanhamento personalizado para fortalecer o core, melhorar a flexibilidade e aliviar tensões na coluna. São exercícios de baixo impacto com alta eficiência, adaptados para o seu nível. Não importa o espaço, importa a sua vontade de evoluir. Vamos juntos?
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