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Pilates com acolhimento Para fortalecer, aliviar dores e se reconectar com o seu corpo. Aulas personalizadas | Foco em gestantes.
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Sobre Leticia
Muito prazer, eu sou a Letícia!
Fisioterapeuta, instrutora de Pilates, doula e especialista em aleitamento materno.
Minha jornada na saúde começou a partir das minhas próprias vivências como mulher, mãe e profissional.
Passei por dores, desafios e descobertas que me transformaram.
E foi justamente esse caminho que me encorajou a dividir meus conhecimentos.
Hoje, ajudo outras mulheres a se reconectarem com seus corpos, entenderem seus ciclos, e encontrarem leveza no movimento.
Com o Pilates, encontrei uma forma de cuidar com presença, respeito e verdade.
Aqui, você vai encontrar mais do que aulas: vai encontrar escuta, acolhimento e um espaço feito para você.
Seja bem-vinda! Vamos juntas nessa caminhada?
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Sobre a aula
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Português
Aqui você encontra mais do que exercício.
Encontra escuta, acolhimento e cuidado de verdade.
Cada aula é pensada para o seu corpo, seu ritmo, sua fase.
Seja na gestação, pós-parto, na dor, no cansaço ou na vontade de recomeçar…
Seu corpo merece mais do que rotina!
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