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Igor
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Sobre Igor
Sou bem tranquilo, gosta coisas corretas, prático esporte. Cross Training, musculação e natação. Curto fazer trilhas. Meu outro lado na aula, faço bastante cobrança, gosto de ver resultados o que importa. Não tolero falta só se for por doenças ou algo grave
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Aulas dinâmicas. Com foco no seu objetivo, preparando para o seu estilo vida, saúde e prevenção de lesões. Anamnese estrutural pontos específico para analisar pontos fracos e fortalecer. Condicionamento para a pessoa que queria fazer aulas de alta intensidades Com o corridas, bicicletas e etc...
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