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Catarina Turqueto
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A personal que transforma corpo e mente com treino inteligente e acompanhamento próximo.
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Sobre Catarina Turqueto
Formada em Educação Física pela Universidade Estadual de Campinas (Unicamp) e atuo com uma abordagem que vai além da estética, utilizando o movimento como ferramenta para promover saúde, bem-estar e qualidade de vida.
Com foco em treinos personalizados e acompanhamento individualizado, meu trabalho une ciência, funcionalidade e consciência corporal, respeitando a individualidade e os objetivos de cada pessoa.
Minha missão é ajudar pessoas a desenvolverem força, autonomia, disposição e equilíbrio através de uma relação mais saudável com o próprio corpo e com a atividade física.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Minhas aulas vão além da estética.
Através de treinos personalizados, ajudo você a desenvolver força, disposição, mobilidade e qualidade de vida de forma saudável e sustentável.
Cada acompanhamento é pensado de maneira individual, respeitando seu corpo, sua rotina e seus objetivos — promovendo equilíbrio entre saúde física, mental e bem-estar.
Meu objetivo não é apenas transformar seu corpo, mas fazer com que você se sinta mais forte, confiante e funcional para viver melhor todos os dias.
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