Taina Marcella - Prof de personal trainer - Belo Horizonte
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Taina Marcella

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Personal Trainer, trabalho com musculação e treinamento funcional. Com foco em saúde e bem estar, qualidade de vida e preparação para testes de aptidão física.

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Local das aulas

Sobre Taina Marcella

Há 10 anos atuando na área, fui atleta de competição e sempre tive vivência com esportes (individual e coletivos).
Sou formada em Educação Física Bacharelado pela Unileste-MG, especialização em andamento em fisiologia do exercício e nutrição esportiva.
Invista em você!

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Aulas individuais ou em grupo, atendimentos em academias, praças e a domicílio.
Avaliação física completa (dobras e bioimpedância, avaliação postural).
Quando o atendimentoé realizado em praças ou a domicílio, levo todo o material necessário para as aulas (anilhas, barras, step, corda naval, jump, elásticos, TRX, escada de agilidade, entre outros).
Faço aulas de alongamentos e mobilidade.
As aulas são direcionadas para o objetivo individual de cada aluno (emagrecimento, condicionamento, hipertrofia, reabilitação).
Sempre com treinos atualizados e dinâmicos para sair da monotonia.
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