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Higor
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Sobre Higor
Formado em Bacharelado em Educação Física na Universidade Metodista de São Paulo, formações extras em Treinamento Funcional, Pilates, Terapia Manual e Fisiologia do Exercício voltada ao emagrecimento.
Hoje Professor no Studio Integrado Mormaii Fitness e ainda outros alunos de Personal Trainer. Vasta experiência em diversos níveis de condicionamento e idades.
Sempre em busca de atualização pra melhorar a entrega das aulas e resultados pra você!
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Sobre a aula
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Português
Cansado de treinos repetitivos na academia? Aulas dinâmicas em qualquer lugar! Seja na academia do prédio, parque, praças, dentro de casa...
Você, independente do nível, procura uma atividade física pra colocar na sua rotina ou procura melhorar sua performance, ou ainda tem aquela dorzinha chata? Posso te ajudar com um treinamento direcionado e adaptado às suas necessidades e limitações. Atingimos seus objetivos, promovendo saúde e prevenindo lesões!
Conhecimento em Pilates, Treinamento Funcional, te ensino a se movimentar durante e, principalmente, fora das aulas... Afinal, seu dia não possui apenas 1h!
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