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Ariane
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Personal Trainer / Professora de Educação física bacharelado / licenciatura com pós graduação em promoção e prevenção da saúde e doenças músculos esqueléticas bem como atendimento para cardiopatas
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Sobre Ariane
Eu sou graduada em educação física, meu trabalho consiste em mudança de hábitos, qualidade de vida e saúde. Atendendo os objetivos dos meus alunos, seja: hipertrofia, emagrecimento, fortalecimento entre outros voltado para qualidade de vida.
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Sobre a aula
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Todos os idiomas falados na aula :
Português
Fazer atividade física é muito importante para a saúde das crianças e dos adultos, pois ela melhora a flexibilidade, a força muscular, fortalece os ossos e as articulações e desenvolve habilidades psicomotoras. Além disso, com exercícios físicos, o nosso corpo fica mais preparado e consegue driblar muitas doenças
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